减肥啊减肥，其实我是痛恨减肥的过程，但是减肥的结果又是那么让人欣喜。
　　
　　去年的今天，我的体重是117斤，今年的今天，我的体重是137斤，本来就不瘦的我，还硬生生地在一年之中贴上了20斤的分量，衣服全部穿不上，败家也没有动力可言，我发现一个规律，瘦的时候对谁都“平易近人”，胖了以后，就跟凶神恶煞一样，所以男朋友也很支持我减肥。
　　
　　原本我的目标是110斤的，后来想想也不差那3斤肉了，就凑个整数，107斤好了，减掉30斤的肥肉。我要追求一定的速度，因为11月3日是我好朋友的婚礼，我是伴娘。她叫的另外几个伴娘都是瘦子，180cm的身高才100斤刚出点头，要是我这样的身躯去当伴娘，太难瞧了。
　　
　　减肥啊减肥，我就是想当个瘦子，成年之后我的最低体重是108斤，这次希望能有所突破。我减肥就是节食，运动这件事情我是坚持不了的，健身卡办了那么多年，基本上就是冬天的洗澡卡，所以少吃，能少吃就尽量少吃吧。至少现在是夏天，不会有饿得发冷的问题。

减肥第一天（8月6日）
　　放假在家，运动量几乎为零，每天就是天涯晃悠一下，看看片子，准备一下计算机考试的内容。今天是开始减肥的第一天，体重是137斤，我的目标是10天减掉7斤肉，也就是说16号我再称体重，希望是130斤。
　　
　　早晨九点起床，这是今年最早起床的一天，一般我都是下午三点才起床的。喝了一杯黑咖啡，吃了两个苹果，还有一盒，是小盒蓝莓，这个还是男朋友送的生日礼物呢，他知道我超级爱吃蓝莓，但蓝莓太贵，只有生日的时候奢侈一下，五小盒，大概100块的样子，已经被我吃掉两盒了，接下来几天我继续每天一盒得把它们干掉，应该不会胖吧。
　　
　　今天感受，突然之间少吃，很饿，肚子咕咕叫，只能喝水，站起来的时候有点头晕，我想应该补充一点维生素和矿物质，改天去买一瓶21金维他，我发现就这个是最便宜的。减肥还要兼顾省钱，最近暴食，把钱都吃光了，这下得剩了。
　　
　　信心还是有的，毕竟衣柜里面的衣服对我来说是很大的刺激，但愿在天凉下来之前，我还有机会穿一下夏天的短裤的小背心。能少吃就少吃吧。有本事把自己吃胖，就要有本事把自己饿瘦。
减肥第三天（8月7日）
　　昨天八点和朋友一起出门逛街，看着她瘦瘦的身材，心生嫉妒啊，我就是在她“你不胖，你不胖”的催眠下，越来越胖了。最近我减肥，她戒烟，都挺不容易。昨天本想给BF买七夕的礼物，但实在是囊中羞涩，没买。女友倒是买了一件T恤给老公，BOSS的衣服真是贵啊，一件夏天的T恤，打折打好还要六百多块钱。
　　
　　陪她逛完银泰就和朋友去一茶一坐吃东西，当然减肥的我只点了一壶玫瑰花茶，不知道是不是热茶的缘故，我的胃疼得到缓解。看着闺密吃完晚饭，还在那里点了一份刨冰，真羡慕她啊，吃不胖，不过她吃得也真是没我多。她说在英国念书的时候，最胖曾经有130斤呢，回国后饮食正常就瘦下来了。希望我也能尽快瘦到她这个程度，不过她骨架小，107斤已经看起来很瘦了，虽然她没我高，只有172cm的样子。
　　
　　今天起床是中午十二点半，吃了一个梨，然后泡了黑咖啡，我怕胃疼，加了一罐牛奶进去，边喝边做我的计算机考试题目，中途活动了一下手脚，原本打算晚上去健身房的，但是刚才BF在Q上说在家等着，我说你要是八点还不出现，我就去健身房了。晚上可能在啃一个苹果，健身或约会回来继续做题目。今天还洗了一双鞋子，我每次减肥都会变勤快，好有规律啊。
　　
　　今天体重135斤，距离考试还有八天，距离130斤的体重还有5斤，能不能达成目标？有人买了很多零食备战奥运，我是买了很多苹果，梨，柠檬，咖啡，备战考试。但愿体重能下来，考试能通过。今天心情好不错，多亏了昨天的坚持。
　　
　　坚持不住的时候，要挺住，不然前功尽弃，行百步半九十，减肥只无非是坚持，无他。

减肥第三天（8月7日）
　　昨天八点和朋友一起出门逛街，看着她瘦瘦的身材，心生嫉妒啊，我就是在她“你不胖，你不胖”的催眠下，越来越胖了。最近我减肥，她戒烟，都挺不容易。昨天本想给BF买七夕的礼物，但实在是囊中羞涩，没买。女友倒是买了一件T恤给老公，BOSS的衣服真是贵啊，一件夏天的T恤，打折打好还要六百多块钱。
　　
　　陪她逛完银泰就和朋友去一茶一坐吃东西，当然减肥的我只点了一壶玫瑰花茶，不知道是不是热茶的缘故，我的胃疼得到缓解。看着闺密吃完晚饭，还在那里点了一份刨冰，真羡慕她啊，吃不胖，不过她吃得也真是没我多。她说在英国念书的时候，最胖曾经有130斤呢，回国后饮食正常就瘦下来了。希望我也能尽快瘦到她这个程度，不过她骨架小，107斤已经看起来很瘦了，虽然她没我高，只有172cm的样子。
　　
　　今天起床是中午十二点半，吃了一个梨，然后泡了黑咖啡，我怕胃疼，加了一罐牛奶进去，边喝边做我的计算机考试题目，中途活动了一下手脚，原本打算晚上去健身房的，但是刚才BF在Q上说在家等着，我说你要是八点还不出现，我就去健身房了。晚上可能在啃一个苹果，健身或约会回来继续做题目。今天还洗了一双鞋子，我每次减肥都会变勤快，好有规律啊。
　　
　　今天体重135斤，距离考试还有八天，距离130斤的体重还有5斤，能不能达成目标？有人买了很多零食备战奥运，我是买了很多苹果，梨，柠檬，咖啡，备战考试。但愿体重能下来，考试能通过。今天心情好不错，多亏了昨天的坚持。
减肥第四天（8月8日）
　　今天是奥运会开幕的日子，有人说她买了居多零食在家备战奥运，她是个小胖妞，160cm的身高，体重比我还重，但是我蛮喜欢她乐观的性格的，胖归胖，日子还是过得挺开心的，要是我有这好心态，我也不琢磨减肥的事情了。
　　
　　凌晨三点才趟下的，睡不着，就在肚子和腿上抹了点贝罗的减肥霜，没有用太多，因为曾经被辣死过一次，摸完之后，除了手掌，其他都没有什么感觉，但是刚才出门买了点水果，回来之后就觉得好辣，皮肤有点烧起来的感觉，看来只有运动一下才会有效果啊。以后还是少用，效果没看到，反正辣得很难受。
　　
　　不知道是几点睡着的，早上十点不到就醒了，因为饿的，醒来后感觉快要死掉了，就从冰箱里拿了一个苹果，慢慢吃下去，咀嚼的时候只咽下了汁水，其他都土掉了，吃完还是没有恢复，就用醋，虾皮和紫菜泡了热汤喝掉，好像感觉好一些了，又在床上睡过去了，醒来已经下午一点半了，喝了点无糖可乐，虽然味道真的不怎么样，但是好歹有点甜味，好歹也是个安慰。然后吃了一个梨和五颗红枣，我发现苹果太贵了，买不起，以后就只是梨了。
　　
　　电脑椅坏掉了，在网上又订了一个，等着送货的过来，又出门买了三瓶无糖可乐，三瓶低糖的酸奶，三个真空包装的卤蛋，三个梨，回来后吃了两颗维生素，现在正在泡柠檬水喝。我发现最近不怎么喜欢喝水，觉得喝下去胃更难受，这是什么原因呢。好像喝水太少的话，对皮肤不好。哎，算了，不想喝就不喝吧。
　　
　　昨天和今天感觉减肥真痛苦啊，头痛，胃痛，全身无力，我是不是节食太厉害了，昨天健身房运动完，脱光了全部的衣服上称，体重是66.5kg，也就是说减肥三天我瘦了四斤，我想身体不舒服可能和减重太快也有关系的。我准备稍微多吃一点，不然我怕小命不保啊，今天吃得就比昨天多，体重好像涨了一点。
　　
　　一个苹果，一个梨，一瓶500ml无糖可乐，五颗红枣，一碗醋，虾皮，紫菜泡的汤，不知道晚上还会不会继续吃，如果能挺住就不吃了。
　　
　　体重：133斤